Wszystko o poduszkach ortopedycznych

poduszki ortopedyczne

Czym są poduszki ortopedyczne?

Choć z wyglądu niewiele różnią się od tradycyjnych to jednak to co je wyróżnia to pianka z której są wykonane. Dzięki niej poduszki ortopedyczne mają zdrowotne właściwości. Poduszki ortopedyczne utrzymują kręgosłup szyjny w neutralnej pozycji. Pozytywnie działa na dyski międzykręgowe, uwadniając je. Ponadto szybciej regenerują się mięśnie i więzadła.

Poduszki ortopedyczne do spania – jak działają?

Tego typu poduszki są pomocne przy wielu dolegliwościach. Przede wszystkim odciążają nasz kręgosłup. Pozwala to na zachowanie jego naturalnej krzywizny bez względu na pozycje w czasie snu. Najważniejsze to jednak redukcja bólu i sztywności w okolicach pleców szyi i karku, gdzie jak wiemy często spędza nam to sen z powiek każdego ranka. Dzięki poduszkom ortopedycznym mniej cierpimy na choroby kręgosłupa, w tym wady postawy. Wpływa to tym samym na nasze ogólne samopoczucie, organizm zyskuje większą odporność.

Poduszki ortopedyczne – dla kogo?

Praktycznie można powiedzieć, że dla każdego. Jedynym przeciwwskazaniem są ciężkie wypadki z koniecznością noszenia gorsetu ortopedycznego. Nie zaleca się też korzystania ich przez dzieci przed ukończeniem 2 roku życia. Poza tym poduszki wskazane są dla wszystkich, przy czym należy zwrócić uwagę, aby były one odpowiednio dobrane. Poduszki ortopedyczne cieszą się zaufaniem nie tylko jako profilaktyka, ale i dodatkowy element rehabilitacji, gdzie często rekomendowane są przez fizjoterapeutów i rehabilitantów. Jeśli chodzi o profilaktykę to dzięki redukcji napięcia mięśni zapobiegają m.in. dyskopatii. Jeśli chodzi o konkretne schorzenia kręgosłupa to należy pamiętać o tym, że stosowanie poduszek musi iść w parze z konkretną rehabilitacją. Same poduszki nie są w stanie zlikwidować problemu. Mogą go tylko zredukować.

Dlaczego warto z nich skorzystać?

Można by powiedzieć, że powyższe właściwości to najlepsza odpowiedź. Mimo to warto dodać, że oprócz kręgosłupa na poduszkach ortopedycznych korzysta tym samym odporność, wydajność, krążenie, czy ogólne samopoczucie. Krótko mówiąc – im szybciej zaczniemy korzystać z poduszek ortopedycznych, tym dłużej zachowamy młodość.

Inne rodzaje poduszek ortopedycznych

Poduszki ortopedyczne do spania do nie jedyne jakie są dostępne na rynku. Tu mamy również m.in. dyski sensomotoryczne, czy kliny ergonomiczne, które wymuszają prawidłową postawę ciała i wspomagają tzw. dynamiczne siedzenie. Do kupienia w sklepach z asortymentem do rehabilitacji. Ich cena zależna jest od materiału z jakiego są wykonane. Zdrowotne właściwości poduszek powodują jednak, że warto w nie zainwestować.

Polecamy w tym tygodniu:

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *